Návod k použití

Napářku je možné používat jako přípravu na porod – uvolňuje pánevní dno, podporuje prokrvení porodních cest a může přispět k přirozenému spuštění porodu. Během porodu se může využít ve fázi pravidelných kontrakcí, zejména pokud porod zpomaluje nebo je potřeba podpořit otevření hráze a celkové uvolnění.

Co budete potřebovat:

Bylinnou směs určenou k napářce

Hrnec s poklicí

Vodu (cca 1 litr)

Napářkovací stoličku nebo židli s otvorem

Deku nebo velký šátek na zakrytí těla během napářky

Klidný prostor, kde nebudete rušena

Jak na to:

Do hrnce nasypte 1–2 hrsti bylinek a zalijte je 1 litrem vroucí vody. Přikryjte pokličkou a nechte 5–10 minut louhovat.

Umístěte stoličku nad nádobu s horkým nálevem. Pokud nemáte speciální stoličku, můžete improvizovat – například použít WC mísu (v takovém případě ji pečlivě vyčistěte předem).

Zkontrolujte teplotu páry. Měla by být příjemně teplá. Teplotu zkontrolujete tak, že v otvoru stoličky podržíte ruku.

Posaďte se nad páru tak, aby pára mohla volně proudit k intimním partiím. Přikryjte se dekou nebo šátkem, abyste udržela teplo u těla.

Dýchejte zhluboka a uvolněte se. Během napářky můžete meditovat, poslouchat klidnou hudbu nebo jen být. Délku napářky si zvolte podle pocitu, není omezena.

1. V těhotenství

Kdy a jak používat:

Od ukončeného 38. týdne těhotenství, pokud není přítomna žádná kontraindikace.

Vhodná jako jemná příprava na porod – uvolňuje pánevní dno, podporuje prokrvení porodních cest, může pomoci k přirozenému spuštění porodu.

Kdy nepoužívat:

Před 38. týdnem těhotenství

Při riziku předčasného porodu

Při nízko uložené placentě (placenta praevia)

Při krvácení

Při varixech (křečových žilách) na děloze

Při infekci, zvýšené teplotě nebo jiných komplikacích

2. Během porodu

Kdy a jak používat:

V začátku porodu jako podporu relaxace a uvolnění.

Pokud se porod zpomalí, nebo je potřeba podpořit otevírání hráze a celkové uvolnění.

Délka napářky 10–15 minut podle pocitu, ideálně v klidném prostředí bez rušivých vlivů.

Není vhodné dělat napářku při vysokém krevním tlaku, horečce, infekci nebo nadměrném krvácení.

Kdy nepoužívat:

Při nízko uložené placentě (placenta praevia)

Při krvácení

Při vysokém tlaku

Při varixech (křečových žilách) na děloze

Při infekci, zvýšené teplotě nebo jiných komplikacích

3. V šestinedělí

Kdy a jak používat:

Po ukončení krvácení z dělohy (lochií) nebo pokud krvácení výrazně zeslábne.

Vhodná k podpoře hojení, prokrvení tkání, uvolnění svalů pánevního dna a celkové relaxaci.

Lze použít bylinné směsi zaměřené na regeneraci a dezinfekci (např. s měsíčkem, levandulí).

Nepoužívat v době silného krvácení nebo při jakýchkoliv známkách infekce (zápach, teplota, bolest).

Upozornění:

Před použitím vždy zkontrolujte teplotu páry, aby nedošlo k opaření.

Tato směs nenahrazuje lékařskou péči.
RAW metoda je přirozený způsob zpracování placenty bez tepelné úpravy, díky kterému si kapsle uchovávají maximum hormonů, enzymů a živin. Jsou vhodné zejména pro ženy, které chtějí podpořit své tělo po porodu přirozenou cestou.

Dávkování:

3 kapsle denně

Užívat dopoledne

Postup výroby (RAW metoda)

Placenta se po porodu očistí, odstraní přebytečná krev a šetrně se usuší.

Následně se rozemele na prášek a plní do želatinových kapslí.

Trvanlivost – přibližně 6 měsíců.

Hygiena během zpracování:

Veškeré zpracování provádím v pečlivě vyhrazeném hygienickém prostoru, kde mám samostatný dřez i pracovní plochu určenou výhradně pro tuto práci.

Při každém kroku používám zdravotnické dezinfekční prostředky, jednorázové rukavice, a dbám na to, aby byly všechny nástroje i povrchy před, během i po procesu důkladně dezinfikovány.

Rukavice pravidelně měním podle potřeby jednotlivých fází zpracování, aby byl zachován co nejvyšší standard čistoty a bezpečnosti.

Více o zpracování placenty naleznete na webech níže:

https://zpracovaniplacenty.cz/

https://mommymadeencapsulation.com/
Tato bylinná směs byla sestavena s ohledem na potřeby ženského těla v těhotenství i v období po porodu. Podporuje uvolnění a péči o tělo.

Příprava:

1–2 čajové lžičky směsi přelijte cca 250 ml vroucí vody

Nechte louhovat 10–15 minut pod pokličkou

Poté sceďte a popíjejte

Lze dochutit dle chuti (např. medem, citronem)

Upozornění:

Při jakýchkoli zdravotních potížích nebo nejistotě ohledně vhodnosti jednotlivých bylin se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
Šicí bylinky po porodu se používají k podpoře hojení poporodních poranění, včetně oděrek, přičemž se aplikují na poporodní vložku. Směs obsahuje kořen kostivalu, jitrocel a rozmarýn. Aplikace spočívá v nasypání směsi na čistou vložku a jejím pravidelném střídání při výměně vložek, dokud se rána nezahojí.

Použití a aplikace

Příprava: Bylinná směs se nasype v silnější vrstvě na čistou porodnickou vložku.

Frekvence: Nová směs se používá při každé výměně vložky, tedy několikrát denně, po celou dobu hojení.

Zklidnění a regenerace: Bylinky pomáhají zklidnit pokožku, omezit otoky a podpořit regeneraci tkáně.

Složení a mechanismus účinku

Kostival: Podporuje uzavírání tkání.

Jitrocel: Zastavuje krvácení a napomáhá zacelení tkání.

Rozmarýn: Dezinfikuje a podporuje prokrvení.

Upozornění

Dodržujte zvýšenou hygienu intimní oblasti při používání bylinek.

Nepoužívejte směs, pokud máte přecitlivělost na některou složku. Pokud pocítíte suchost kůže, může být vhodná krátká přestávka od používání a následné ošetření kůže hydrolátem nebo olejem.

V případě silné bolesti nebo nejasností ohledně hojení je důležité navštívit lékaře. Bylinky jsou doplňkovou péčí, nikoli náhradou za lékařské ošetření, zejména u závažnějších poranění vyžadujících šití
Zelený jíl je po porodu výborným pomocníkem pro urychlení hojení a dezinfekci. Můžete ho aplikovat přímo na poporodní poranění v suchém stavu na poporodní vložku, nebo si z něj vytvořit pastu na bradavky při kojení. Jíl pomáhá udržovat ránu v suchu a zabraňuje množení bakterií.

Jak používat zelený jíl po porodu:

Na poporodní poranění: Nasypte trochu zeleného jílu na poporodní vložku. Jíl absorbuje vlhkost a pomáhá udržovat ránu v suchu.

Na bradavky: Smíchejte jíl s vodou nebo hydrolátem (např. z levandule) na pastu. Aplikujte na bradavky, nechte působit a před kojením důkladně smyjte.

Upozornění:

Při aplikaci pasty na bradavky dbejte na to, abyste pastu důkladně smyla před kojením.

Pokud by jíl způsobil nadměrné vysušení pokožky, doporučuje se přestat s jeho používáním a pokožku ošetřit hydratačním olejem nebo máslem
Tato výživná mast je určena k lokálnímu ošetření namáhané či poraněné pokožky. Spojení lanolinu, kakaového másla, mandlového oleje a včelího vosku vytváří ochranný film, který napomáhá hojení, zklidnění a hydrataci. Neobsahuje žádné parfemace ani konzervanty – je vhodná i pro velmi citlivé oblasti.

Složení:

Lanolin

Kakaové máslo

Včelí vosk

Mandlový olej

Použití:

Na bolavé nebo podrážděné bradavky při kojení

Na bradavky se zhojenými jizvami nebo prasklinkami

Na suchá místa (ruce, rty, paty...)

Vhodná i na dětský zadeček

Upozornění:

Tato mast je určena pouze k zevnímu použití.

Nepoužívejte na otevřené, krvácející rány nebo infikovaná místa.

Při použití na bradavky během kojení není nutné mast smývat, pokud miminko nemá známky přecitlivělosti. Pokud si nejste jistá, poraďte se s laktační poradkyní nebo pediatrem.

Nepoužívejte při alergii na některou ze složek (např. včelí vosk nebo ořechové oleje).
Moje přírodní mýdla jsou vyráběná ručně z kvalitních rostlinných olejů, másel a případně i bylin či éterických olejů. Neobsahují žádné syntetické látky ani konzervanty – jsou tedy šetrná nejen k pokožce, ale i k přírodě. Aby vám mýdlo dlouho sloužilo a zůstalo krásně pevné a voňavé, je důležité vědět, jak s ním správně zacházet.

Použití:

Přírodní mýdlo je vhodné na každodenní mytí rukou, těla i obličeje (podle konkrétního složení). Napěňte ho v dlaních, na žínce nebo mořské houbě a jemně omyjte pokožku. Poté důkladně opláchněte čistou vodou.

Některá mýdla jsou svým složením vhodná i pro děti, těhotné ženy nebo citlivou pokožku – vždy sledujte konkrétní popis mýdla.

Jak se o mýdlo starat:

Po použití nechte mýdlo oschnout na mýdlence s odtokem, aby nestálo ve vodě a nezměklo.

Pokud si kupujete více kusů, uchovávejte je na suchém, chladném místě – ideálně ve skříňce, šuplíku nebo krabičce, kde krásně provoní prostor.

Nevystavujte mýdlo dlouhodobě přímému slunečnímu světlu ani vlhku.

Trvanlivost:

Přírodní mýdla doporučuji spotřebovat do 12 měsíců od výroby. Dále jsou použitelná, ale jejich vůně může postupně slábnout a některé přírodní složky mohou časem měnit barvu – což nemá vliv na funkci.